2009年9月1日

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ダイエットの弊害

体調を崩した事から始めた今回のダイエット。もう1ヵ月半が過ぎましたが、体重がぐんと落ちたのは体調が悪かった初めの2週間で、あとの1ヶ月は一進一退です。 ダイエットといってもやっているのは食事制限だけですが、現時点で約5キ […]

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